半岛网3月11日讯 近期，甲型流感病毒高发，住院打针人数增多，如何预防成为关键，为此半岛网记者采访到了临沂市第三人民医院感染科主任刘树朋，他为预防甲型流感支出4个妙招。

接种预防：接种流感疫苗是预防关键

(资料图片仅供参考)

流感分为甲型、乙型、丙型、丁型流感，现在人群发生较多的是甲型流感，甲型流感病毒还是以预防为主，“流感疫苗在街道卫生院以上医院就可接种。”刘树朋表示，接种疫苗仍是预防甲流的关键。

他建议 60 岁及以上老年人、6 月龄至 5 岁儿童、孕妇、 6 月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和基础性疾病患者等重点人群，及时接种流感疫苗。

“对待甲流也好，新冠也好，我们普通人不要过度担心，也不能太忽视，毕竟现在一些人的甲流症状表现比新冠还要厉害一些，如何做好防护，提升自身身体抵抗力和免疫力才是最重要的！”刘树朋说。

药物预防：接触流感高危人群可服用奥司他韦

“勤洗手，家里多通风，不要轻易到人群密集的地方去，特别是流感高危人群，接触到流感患者之后要洗手，同时服用奥司他韦进行预防，奥司他韦服用剂量是一日一次，一次75毫克。”刘树朋称。

他表示，市民接触到高危人群后，建议在接触的48个小时内服用奥司他韦，需要连续服用7天。

一般预防：勤洗手注意个人卫生

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸 道传染病的重要手段，“在咳嗽打喷嚏的时候要注意呼吸道卫生，用手、纸巾或者毛巾遮住口鼻避免用手直接接触，否则会导致病毒进入眼睛、口腔和鼻腔。”刘树朋建议道。

他表示，在平时的生活当中，应该注意做好个人的清洁卫生工作，尤其是年龄小的孩子，要做到勤洗手、勤换衣服，讲究卫生，小心因为不讲卫生所引发的感染。

专家建议：仍需要佩戴口罩

目前甲流走势仍是上升期，外出佩戴口罩也是必要的，“尤其是去公共场合，要坚持科学的、规范的佩戴口罩，甲流的传播途径主要为飞沫、直接或间接接触等，口罩还是可以阻拦大多数病毒的。”刘树朋说。

他建议，如果发生感染了要及时到医院就诊或自我隔离，在就诊过程中要佩戴好口罩，注意避免传染给他人。（孙运晓）